脚抽筋怎么办_试试这几个方法 每日速讯 来源 :互联网 2023-02-22 14:10:39 (资料图)欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。脚抽筋怎么办，试试这几个方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、抬起脚趾和脚，快速缓解疼痛。2、后处理：可以自己按摩疼的地方。3、膳食补钙4、多喝水，多吃蔬菜，补充维生素。5、多晒晒太阳，多运动。6、睡眠充足，睡前伸伸腿。本文到此结束，希望对大家有所帮助。 标签： 对大家有 还不知道
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